Ydych chi wedi defnyddio'r dull cywir o brofi ofwleiddio?

Bydd llawer o bobl, er mwyn cynyddu'r tebygolrwydd o gael eu dal, yn cael rhyw yn ystod ofyliad.Mae yna nifer o ddulliau ar gyfer monitro ofyliad:
Archwiliad uwchsain
Mae archwiliad uwchsain ar gyfer ofyliad yn gywir ac yn effeithiol.Trwy uwchsain, gallwn fonitro datblygiad ffoliglau, newidiadau mewn trwch endometrial, ac a ellir diarddel ffoliglau aeddfed yn llwyddiannus.Os canfyddir problemau yn ystod monitro uwchsain, bydd meddygon yn cymryd mesurau triniaeth amserol yn seiliedig ar gyflwr y claf, yn gwella datblygiad ffoliglau a endometriwm, ac yn cynyddu'r tebygolrwydd o feichiogrwydd.Fodd bynnag, rhaid i bersonél proffesiynol mewn sefydliadau meddygol gynnal archwiliadau uwchsain, ac ni all pobl fodern brysur fynd i ysbytai ar unrhyw adeg.
Stribed prawf ofwleiddio
A oes unrhyw ffordd arall o fonitro ofyliad ar wahân i fynd i'r ysbyty?Allwch chi fonitro ofyliad gartref?Y rhai a ddefnyddir yn gyffredin ac yn hawdd eu defnyddiopapur prawf ofwleiddio wrin. Stribedi prawf ofwleiddioyn cael eu defnyddio i brofi lefel yr hormon luteinizing yn yr wrin.Fel arfer, o fewn 24 awr cyn ofyliad, bydd uchafbwynt o hormon luteinizing yn yr wrin.Ar yr adeg hon, wrth ddefnyddio stribedi prawf ofylu i brofi, canfyddir bod y llinell brawf hefyd yn goch, ac mae'r lliw yn agos at neu hyd yn oed yn dywyllach na'r llinell reoli.Ar gyfer menywod â mislif arferol, gan ddechrau o 10fed diwrnod y mislif (mae diwrnod y mislif yn cael ei gyfrif fel diwrnod cyntaf y mislif, ac yn y blaen yn y dyfodol, os bydd mislif yn digwydd ar y 1af o'r mis hwn, yna'r 10fed diwrnod o hyn mis yn cael ei gyfrif fel 10fed diwrnod y mislif), maent yn dechrau defnyddio stribedi prawf ofwleiddio wrin gartref ar gyfer monitro.Byddant yn cael eu profi unwaith yn y bore ac unwaith gyda'r nos.Pan nad oes ofyliad, mae'r papur prawf ofylu wrin yn dangos llinell goch, a thuag at ofyliad, bydd y papur prawf ofylu wrin yn dangos dwy linell goch.Os bydd dwy linell goch yn ymddangos gyda lliwiau tebyg, mae'n nodi y gall ofyliad ddigwydd o fewn 24 awr.Ar ddiwrnod gweld y ddwy linell goch, sef y cyfnod ofylu, mae cyfathrach rywiol rhwng dau berson yn cynyddu'r tebygolrwydd o feichiogrwydd.
cylchred mislif
Gallwch gyfrifo'r cyfnod ofyliad yn seiliedig ar y cylchred mislif.Os yw'r cylchred mislif yn rheolaidd iawn, bydd y dyddiad ofylu yn cael ei gyfrifo 14 diwrnod yn ôl o ddiwrnod cyntaf y cylch mislif nesaf.Er enghraifft, os yw eich misglwyf yn dechrau ar y 15fed, yna 15-14=1.Fel arfer, y 1af yw'r diwrnod ofwleiddio.
Tymheredd y corff gwaelodol
Mae tymheredd corff sylfaenol yn cyfeirio at dymheredd corff person mewn cyflwr sylfaenol.Cysgu am 6 i 8 awr neu fwy, a deffro heb fwyta, yfed, na siarad.Y cam cyntaf yw codi'r thermomedr mercwri sydd eisoes wedi'i ysgwyd a'i ddal o dan y tafod am 5 munud, yna cofnodwch y tymheredd ar y thermomedr ar yr adeg honno, sef tymheredd sylfaenol y dydd.Yn y modd hwn, dylid mesur tymheredd y corff bob dydd wrth ddeffro, yn barhaus am o leiaf 3 chylch mislif.Mae cysylltu pob pwynt tymheredd â llinell yn dod yn dymheredd corff sylfaenol.Yn gyffredinol, mae tymheredd y corff bob amser yn is na 36.5 ℃ cyn ofylu.Mae tymheredd y corff yn gostwng ychydig yn ystod ofyliad.Ar ôl ofylu, bydd progesterone yn achosi tymheredd y corff i godi, gyda chynnydd cyfartalog o 0.3 ℃ i 0.5 ℃, a fydd yn parhau tan y cylch mislif nesaf ac yna'n dychwelyd i'r lefel tymheredd gwreiddiol.Oherwydd ffactorau megis cwsg, deffro, salwch corfforol, a gweithgaredd rhywiol a all ymyrryd yn hawdd â thymheredd y corff, mae angen cael digon o gwsg ac osgoi amrywiadau emosiynol sylweddol er mwyn sicrhau cywirdeb wrth fesur tymheredd gwaelodol y corff.Yn ogystal, mae angen gwaith cofnodi hirdymor ac arsylwi ôl-weithredol.Gall tymheredd y corff deuphasig a ffurfiwyd gan gyfnodau tymheredd isel a thymheredd uchel tymheredd y corff ddangos bod ofyliad wedi digwydd, ond ni all benderfynu'n gywir pryd mae ofyliad yn digwydd.Felly, mae gan fonitro ofyliad yn seiliedig ar dymheredd y corff gyfyngiadau penodol.
Nid yw gwaith cartref rheolaidd cystal â “gadael i bethau fynd”
Nid yw amser ofylu menywod mewn gwirionedd yn gwbl sefydlog a safonol.Mae ofwleiddio yn cael ei effeithio'n hawdd gan ffactorau fel amgylchedd allanol, hinsawdd, cwsg, newidiadau emosiynol, ansawdd bywyd rhywiol, a statws iechyd, gan arwain at ofyliad oedi neu gynamserol, a hyd yn oed y posibilrwydd o ofyliad ychwanegol.Yn ogystal, nid oes casgliad terfynol ar uchafswm amser goroesi sberm ac wyau yn y llwybr atgenhedlu benywaidd, felly gall ofyliad annisgwyl ddigwydd o hyd cyn ac ar ôl y cyfnod ofylu a gyfrifir yn artiffisial.Felly, nid oes angen i baratoi beichiogrwydd gael ei gyfyngu i ddiwrnod sefydlog ar gyfer gwaith cartref, ac mae'n fwy unol ag anghenion atgenhedlu dynol i'w paratoi yn ôl yr amgylchiadau.Os oes dryswch neu os nad oes canlyniadau ar ôl chwe mis i flwyddyn o baratoi beichiogrwydd, argymhellir bod pawb yn dal i geisio cymorth proffesiynol gan feddyg atgenhedlu.